Lista de desejos para 2017

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Nossa lista de desejos para 2017:

 

  • Espalhar o amor por todos os cantos
  • Plantar o bem onde quer que estejamos
  • Ter positividade, mesmo que as circunstâncias digam o contrário
  • Fazer alguém sorrir todo dia
  • Ser a alegria de alguém
  • Ser o Incentivo para aqueles que tem sonhos
  • Falar somente palavras otimistas
  • Ter paciência quando algo desagradável acontecer
  • Ter esperança quando as coisas não desenrolarem da forma que gostaríamos
  • Acreditar em algo maior
  • Ser grato por estar vivo
  • Ser justo sempre que preciso
  • Ser amável mesmo que nem todos sejam
  • Viver 365 novas oportunidades
  • Sonhar todos os dias
  • Correr atrás desses sonhos para realizá-los
  • E que todas as nossas ações sejam apenas para inspirar o bem, o amor, a bondade e a felicidade!

 

UM LINDO 2017 PARA TODOS NÓS!  ❤

Equipe Larroh

Inspirando Vidas | Filmes sobre Professores

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Você pode não se lembrar de todos os professores que teve na vida, mas com certeza existem aqueles que te marcarão para sempre!

Em homenagem a estes mestres que fazem parte da nossa longa jornada, separamos aqui três filmes sobre professores que vão além do conteúdo que se aprende na escola; eles inspiram vidas e com certeza fazem a diferença para cada um de seus alunos.
(Obs: os dois primeiros são baseados em histórias reais)

 

Beyond the Blackboard (Além da sala de aula) – 2011

Sinopse: Uma professora de primeira viagem com 24 anos de idade supera seus medos e preconceitos iniciais em lecionar para crianças de rua em uma sala de aula improvisada em um abrigo, fazendo grande diferença na vida delas. (AdoroCinema)

Take the lead (Vem Dançar) – 2006

Sinopse: Pierre Dulaine (Antonio Banderas) é um dançarino de salão profissional, que se torna voluntário para dar aulas de dança em uma escola pública de Nova York. Pierre tenta apresentar seus métodos clássicos, mas logo enfrenta resistência dos alunos, mais interessados em hip hop. É quando deste confronto nasce um novo estilo de dança, mesclando os dois lados e tendo Pirre como mentor. (AdoroCinema)

Mona Lisa Smile (O Sorriso de Mona Lisa) – 2003

Sinopse: Katharine Watson (Julia Roberts) é uma recém-graduada professora que consegue emprego no conceituado colégio Wellesley, para lecionar aulas de História da Arte. Incomodada com o conservadorismo da sociedade e do próprio colégio em que trabalha, Katharine decide lutar contra estas normas e acaba inspirando suas alunas a enfrentarem os desafios da vida. (AdoroCinema)

Nossa eterna gratidão a todos os professores que dedicam suas vidas a ensinar!
Obrigada professores! ❤

Posturas de acroyoga para se inspirar no Instagram

Quando se pratica algo por bastante tempo, o ideal é buscar aperfeiçoamento. Com isso, as dificuldades vão se tornando menos árduas e os limites ficando cada vez maiores. A acroyoga (ou mesmo a yoga) permite que você tenha consciência disso, pois ao realizar uma aula é como um desafio cumprido, trabalhando em conjunto mas também individual, no limite de cada pessoa.

Como sempre é bom ter uma motivação ou inspiração a mais para praticar exercícios e querer evoluir, separamos alguns perfis do Insta para você e seus amigos se aventurarem nas posturas!

@riva_g_

riva_g_

@meshyoga | Perfil de Michelle Lou Lan. Linda e ‘nada’ flexível. Hahah

meshyoga

@acroyogacentral | Várias ideias para fazer em grupo.

acroyogacentral

 

@yoga_girl | Instagram de Rachel Brathen. Um dos maiores perfis de yoga.

yoga_girl

@yogabeyond | Casal que viaja o mundo e forma novos instrutores de yoga.

yogabeyond

@acroinspiration | Fotos variadas compartilhadas com a hashtag #acroinspiration

acroinspiration

@yogainspiration | Perfil com fotos de posturas e frases para inspiração.

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@acroyogadance | Como o próprio nome, possui fotos que lembram a dança e vídeos de posturas em movimento.

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@justincaruso | Justin Caruso ministra cursos no mundo todo. Inclusive estará no Brasil no fim do mês de julho no Rio de Janeiro e em setembro em Belo Horizonte.

justincaruso

@acroyogabrasil_oficial | Perfil do Acroyoga Brasil. Possui aulas e treinamentos. Indicado também para que deseja se formar profissionalmente nesta área.

acroyogabrasil_oficial

Ainda não conhece a Acroyoga? Expliquei tudo neste post aqui.
À primeira vista pode parecer meio assustador intimidador, mas não é assim tão surreal quanto parece. Tudo que envolve suas habilidades e seu esforço é muito mais gratificante e viciante!

BeijosBeijos!

Coisas para lembrar-se toda manhã

coisas para lembrar toda manha

Rotina, falta de tempo e problemas às vezes te fazem esquecer o que é essencial na vida.
Lembre-se dessas 6 coisas toda manhã ao acordar:

 

  • Você não encontrará coisas novas num caminho velho.

Da série “bater na mesma tecla não fará com que ela gere um resultado diferente”, traduzido como “não há mudança se você não mudar primeiro”.

 

  • A vida é feita de ‘agoras’.

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Que se transformam em lembranças e fazem disso a nossa história.
Viva um dia de cada vez. Como aquela frase “não conte os dias, faça todo dia valer a pena”.
Essa é pra você que conta aniversários, se preocupa demais com a idade e deixa o tempo passando em vez de fazer algo que realmente se orgulhe.

 

  • O prazer maior está nos pequenos prazeres do dia-a-dia.

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Fazer coisas que gosta como ler um romance, ligar para um amigo que está longe, ver um filme água-com-açúcar debaixo de um cobertor quando está chovendo, caminhar de mãos dadas com quem ama, parar tudo o que está fazendo para ver o pôr-do-sol ou até escutar mil vezes a sua música favorita são coisas grandiosas que se escondem em pequenos prazeres.

 

  • As melhores coisas da vida não são “coisas”.

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A felicidade não está na matéria. Por mais que a gente se sinta bem quando é amparado com bens materiais e com o conforto que nos traz, esta satisfação é momentânea.
Por exemplo: quando você quer muito uma coisa e alguém lhe dá de presente… onde está a felicidade?!
Ela está entre o embrulho e o presente em si. Claro que ficamos felizes de ganhar o que queríamos, mas o ato de carinho e cuidado de alguém querer te presentear é o mais valioso! E isso não acaba com o tempo e nem se decompõe como qualquer outra coisa palpável.

 

  • Faça da sua casa o seu mundo.

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“Não há lugar melhor que o nosso lar”.
É para onde você sempre vai voltar… e deve querer voltar!

 

 

  • E quando a vida decepciona, qual é a solução?

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♪ Continue a nadar, continue a nadar, nadar, nadar… para achar a solução, USE O BOM HUMOR! 😉

 

Perfis açucarados para seguir no Instagram

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O Insta hoje não é apenas uma rede social para compartilhar fotos… Ele faz muito mais do que isso! Consegue inspirar pessoas através de imagens dos mais variados assuntos.
Seja por perfis de pessoas com estilo de vida interessante ou por outras coisas tipo: comidinhas fofas, doces e coloridas de encher os olhos e apertar a barriga! Hahah

Conheça estes três lindos perfis e se inspire com a gente!

*Advertência: Post não recomendado para meninas que estão na TPM! rs

 @aww.sam

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@cococakeland

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@vickiee_yo

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 É muito amor né?

Se tem uma coisa que eu adoro perder tempo é ficar babando em uma coleção de imagens deliciosas assim! ❤

BeijosBeijos!

Mudanças à vista!

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É primavera!

As estações mudam e nós também.
Sinto cheiro de coisas novas por aí… Porque a mesmice precisa ser deixada para trás!

Eu sei que todo mundo precisa de um lugar do qual se sinta pertencer. Mas precisamos mesmo restringir a apenas uma cidade, um bairro ou um local para comprar comida?

Não, exatamente.

A gente acaba frequentando só os lugares que já conhece; pedindo o mesmo sabor de pizza com medo de experimentar outras e não gostar; andando pela mesma rua porque é de costume.

Mas vamos fazer o seguinte?
Vamos nos permitir encontrar o novo e criar mais histórias e novidades para contar?primavera_larroh04Toda experiência é válida, inclusive as ruins. Mas para isso acontecer nossa visão tem que ser muito mais ampla do que um botão de “curtir”. Enxergar que no simples ato de experimentar algo que nunca lhe chamou atenção é o primeiro passo para a mudança.

Sair da zona de conforto, este é o lema da vez! Só que o que ninguém nunca explica como e quando se faz isso.

Mas eu tenho um plano.
Experienciar! Para mudar, melhorar e renovar…

Vamos semear coisas novas e boas para colher lindas recordações amanhã!primavera_larroh012

Estabeleço aqui uma missão (para mim e para vocês): #Experienciar

 

PORQUE O SEU LUGAR NO MUNDO, É O MUNDO TODINHO!

 

Filmes ‘nerds’ que mudarão sua perspectiva de vida

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Tá precisando de um pouco de inspiração para batalhar por um sonho?!

Acreditem, até os gênios atuais tiveram muitos obstáculos para obter sucesso na vida profissional. E quando digo ‘sucesso’ não falo apenas de engrandecimento, menções honrosas e/ou dinheiro.
Nash foi diagnosticado esquizofrênico, Hawking luta até hoje contra uma doença degenerativa e Turing morreu em 1954 sem qualquer reconhecimento por ser homossexual (crime no Reino Unido na época) e só recebeu um ‘perdão oficial’ da rainha Elizabeth II em 2013!
Não foi fácil para nenhum deles. O sucesso foi sim o reconhecimento, mas também a realização pessoal.
O que mais acaba chamando atenção são os títulos, só que o que faz deles humanos e tão inspiradores é a verdadeira jornada que os trouxeram até aqui. Lutando pelos ideais mesmo com as dificuldades particulares.
A importância deles não está APENAS em um Nobel, um perdão real ou fama, mas no legado que cada um deles deixou para mundo.

UMA MENTE BRILHANTE (2002)

John Nash (Russell Crowe) é um gênio da matemática que, aos 21 anos, formulou um teorema que provou sua genialidade e o tornou aclamado no meio onde atuava. Mas aos poucos o belo e arrogante Nash se transforma em um sofrido e atormentado homem, que chega até mesmo a ser diagnosticado como esquizofrênico pelos médicos que o tratam. Porém, após anos de luta para se recuperar, ele consegue retornar à sociedade e acaba sendo premiado com o Nobel.

A TEORIA DE TUDO (2015)

Baseado na biografia de Stephen Hawking, o filme mostra como o jovem astrofísico (Eddie Redmayne) fez descobertas importantes sobre o tempo, além de retratar o seu romance com a aluna de Cambridge Jane Wide (Felicity Jones) e a descoberta de uma doença motora degenerativa quando tinha apenas 21 anos.

O JOGO DA IMITAÇÃO (2015)

Durante a Segunda Guerra Mundial, o governo britânico monta uma equipe que tem por objetivo quebrar o Enigma, o famoso código que os alemães usam para enviar mensagens aos submarinos. Um de seus integrantes é Alan Turing (Benedict Cumberbatch), um matemático de 27 anos estritamente lógico e focado no trabalho, que tem problemas de relacionamento com praticamente todos à sua volta. Não demora muito para que Turing, apesar de sua intransigência, lidere a equipe. Seu grande projeto é construir uma máquina que permita analisar todas as possibilidades de codificação do Enigma em apenas 18 horas, de forma que os ingleses conheçam as ordens enviadas antes que elas sejam executadas. Entretanto, para que o projeto dê certo, Turing terá que aprender a trabalhar em equipe e tem Joan Clarke (Keira Knightley) sua grande incentivadora.

Sinopses: AdoroCinema